فیزیوتراپی مچ پا در منزل در مواقعی انجام می شود که مچ پای شما آسیب دیده و یا رباط دچار کشیدگی شده یا مچ پا دچار شکستگی شده باشد و خروج از منزل جهت مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی سخت باشد.
ممکن است به دلیل قرار دادن پا روزی سطح ناهموار ، فعالیت های جسمانی روزمره و ورزش دچار شکستگی مچ پا ، در رفتگی مچ پا یا پی خوردگی مچ پا شوید.
پارگی رباط و پیچ خوردگی مچ پا ممکن است برای هر فردی پیش بیاید که لازم است هر چه سریع تر جهت درمان پارگی رباط مچ پا اقدام شود.
جهت دریافت خدمات فیزیوتراپی مچ پا در منزل با ما تماس بگیرید.
۰۹۱۲۰۱۷۸۵۶۸ – ۰۲۱۲۸۴۲۲۹۶۹
پیچ خوردگی و پارگی رباط مچ پا چیست ؟
در پیچ خوردگی مچ پا رباط های مچ پا و بافت های نرم مچ پا آسیب می بینند.
آسیب دیدگی رباط جانبی یکی از دلایل درد مچ پا می باشد که رباط جانبی بیش تر از بقیه نواحی آسیب می بیند.
فیزیوتراپی مچ پا در منزل :
اگر دچار پیچ خوردگی مچ پا شده اید در اکثر مواقع فیزیوتراپی مچ پا در منزل و یا در کلینیک های فیزیوتراپی لازم و ضروری می باشد.
در صورتی که توانبخشی و فیزیوتراپی به اندازه کافی انجام نشود احتمال آسیب دیدگی افزایش پیدا می کند.
فیزیوتراپی مچ پا باعث افزایش سرعت بهبود آسیب دیدگی مچ پا و شکستگی مچ پا می شود و احتمال برگشت مشکلات و علائم و پیچ خوردگی و شکستگی را برای شما کاهش می دهد.
اهداف توانبخشی فیزیوتراپی مچ پا در منزل :
هدف اصلی فیزیوتراپی مچ پا در منزل این است که بتوان کمک کرد تا شما که دچار آسیب دیدگی شده اید بتوانید کلیه فعالیت هایی که در منزل یا محل کار انجام می دادید را دوباره انجام دهید.
بدون فیزیوتراپی و توانبخشی مچ پا ، مشکلاتی همچون ورم ، درد مزمن ، بی ثباتی مفصل و کاهش دامنه حرکتی به وجود می آید و شما را در انجام فعالیت های روزمره با مشکل مواجه می کند.
فیزیوتراپیست های مرکز توانبخشی ایرانیان از روش های توانبخشی زیر جهت درمان پیچ خوردگی مچ پا استفاده می کنند :
- ماساژ بافت نرم
- بستن مچ پا
- تحرک مفصل
- کمپرس سرد یا گرم
- سوزن خشک (روشی برای رفع درد های عضلانی)
- آب درمانی
- اولتراسوند
- توصیه‌هایی در ارتباط با تنظیم فعالیت‌ها
- استفاده از عصا
- استفاده از ارتز
- حرکات ورزشی مخصوص بهبود انعطاف پذیری، استحکام و تعادل
- مچ بند
- از سرگیری تدریجی فعالیت‌های روزمره
- توصیه هایی جهت انتخاب کفش مناسب
- اصلاح وضعیت بیومکانیکی
جهت دریافت خدمات فیزیوتراپی مچ پا در منزل با ما تماس بگیرید.
۰۹۱۲۰۱۷۸۵۶۸ – ۰۲۱۲۸۴۲۲۹۶۹
چرا مرکز توانبخشی ایرانیان :
مرکز توانبخشی ایرانیان با بهره گیری از کادر مجرب و متخصص آماده ارائه خدمات توانبخشی ، فیزیوتراپی ، کاردرمانی ، پرستاری در منزل به شما عزیزان می باشد.
فیزیوتراپیست های ما در کمترین زمان ممکن در منزل و محل کار شما حاظر می شوند تا فیزیوتراپی مچ پا در منزل را برای شما انجام دهند.
همچنین شما دوستان می‌توانید مقاله پیچ خوردگی مچ پا را جهت کسب اطلاعات مفید بیشتر مطالعه کنید.