درمان گردن درد با فیزیوتراپی گردن یکی از روش های درمان گردن درد و سردرد و درمان صدمه های وارد شده به گردن می باشد ، در این مطلب علت گردن درد و روش های درمان گردن درد با فیزیوتراپی گردن را بیان می کنیم.
علت گردن درد
علت گردن درد بسیار گوناگون میباشد که اغلب به وارد آمدن فشار بر عضلات یا کشیدگی مربوط می شود.
[irp posts=”6447″ name=”علت گردن درد”]
بعضی از علت های گردن درد
- نشستن و یا خم شدن پشت میز کار به مدت زمان طولانی و به صورت نادرست.
- مطالعه و یا کار کردن و تماشاکردن تلویزیون به صورت نامناسب برای مثال در حالت خمیده و به جلو مطالعه نمود.
- کار با کامپیوتر که صفحه آن بیش از حد پایین و یا بالا قرار دارد.
- در وضعیت نادرست خوابیدن مانند خوابیدن بر روی شکم به گردن فشار زیادی وارد میکند یا استفاده از بالش سفت و یا بلند توصیه نمی شود.
- آسیب دیدگی گردن در حال ورزش کردن به علت فشار بر عضلات آن یا پیچ خوردگی.
- به بیماری هایی مانند مننژیت یا فتق دیسک بین مهره ای ، آرتریت ،فیبرومیالژی.
روش های درمان گردن درد
انواع داروهای ضد درد از جمله انواع مسکن ها
استفاده از سرما ، گرما اولتراسوند ، ماساژ یا تجویز ورزش
مانیپولاسیون : که عبارت است از حرکت های حساب شده و کاملا تخصصی بر روی ستون فقرات که توسط اوستئوپات ها،کایروپراکتورها و متخصص های طب فیزیکی انجام میگردد.
درمان گردن درد از تریق تزریقات خاص
بعضی اوقات تزریق در نقاط خاصی از گردن و یا تزریق نواد کورتنی به داخل مایع مغزی نخاعی و یا بلوک و بی حس کردن مفاصل فاست مورد نیاز است.
درمان گردن درد بوسیله بی حرکتی برای زمان کوتاه مدت
پزشک گاهی ناچار می شود با تجویز کردن گردن بند طبی و محدود کردن حرکات گردن درد را کاهش بدهد و حداکثر مدت زمان مجاز از آن ۳-۵ روز می باشد.
سایر روش های درمان گردن درد
برخی مواقع خصوصا درد گردن مزمن ،استفاده از تکنیک های شناختی رفتاری و مشورت روانپزشکی ضروری است.
توجه نمایید که در موارد خاص جراحی لازم است که تشخیص این مورد نیازمند مراجعه به پزشک است.
[irp posts=”6229″ name=”فیزیوتراپی گردن”]
شما می توانید با خدمات فیزیوتراپی گردن در منزل توسط فیزیوتراپیست های مرکز توانخبشی ایرانیان بدون مراجعه حضوری در منزل خود توسط فیزیوتراپیست های مجرب ما مورد معاینه قرار بگیرید.