حدود ۵ درصد زمین خوردگیها منجربه شکستگی می شوند .مسلما استخوان هایی که پوکی استخوان داشته باشند و استحکام کافی برای حفظ تعادل بدن را نداشته باشند ،براحتی متعاقب نیروهای جزیی مثل زمین خوردن ویا سقوط از پله دچار شکستگی می شوند.
به همین دلیل شایع ترین علت شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان ، سقوط وزمین خوردن است. عواملی مانند موانع محیطی ، نورکم ، اختلال بینایی ، فراموشی، استفاده از داروهای خواب‌آور در افزایش احتمال سقوط و شکستگی نقش دارند.
[irp posts=”6912″ name=”پیشگیری از پوکی استخوان”]علائم پوکی استخوان جهت مراجعه به پزشک
- کاهش قد به میزان حدود ۳ سانتیمتر نسبت به دوران جوانی.
- قوز در ستون فقرات که به تازگی ایجاد شده باشد.
- شکستگی بر اثر ضربه خفیف یا زمین خوردن جزیی.
علامت پوکی استخوان چیست
اهمیت استخوان پوک در این است که اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارد.
ستون فقرات ، استخوان ران، لگن ، مچ دست وانتهای ساعد به ترتیب شایع ترین محل هایی هستند که در اثر پوکی استخوان دچار شکستگی می شوند.
بسیاری از شکستگی های ستون فقرات فقط با درد شدید پشت همراه هستند و علامت دیگری ندارند .انحراف ستون مهره ها دراثر جوش خوردن خود به خودی آنها می تواند از علایم این بیماری باشد.
درمان پوکی استخوان
اگر چه هنوز هیچ درمانی برای بازگرداندن اثرات سوء پوکی استخوان وجود ندارد اما میتوان با انجام کارهای زیر سرعت از دست دادن استخوان را در آینده کاهش داد .
کنترل درد
درمواردی که درد شدید است میتوان ازروشی به نام سمپاتکتومی استفاده کرد که در این روش اعصابی را که درآن منطقه عصب دهی میکنند را بی حس میکنند .
فیزیوتراپی
برای کاهش و تسکین درد بیمارهایی که بعد از شکستگی ستون فقرات دچار اسپاسم و گرفتگی میشوند از فیزیوتراپی و هیدروتراپی ( تمرین آرام در آب گرم ) میتوان استفاده نمود.
روش های دیگر درمان پوکی استخوان
- هورمون درمانی ( درمان جایگزینی هورمونی HRT )
- ویتامین D
- استفاده از کلسترول و کلسیتوتین
- فلوراید سدیم
- کلسیم
- رژیم غذایی نامناسب
- و تمرین های ورزشی
جهت دریافت خدمات ویزیت در منزل ، فیزیوتراپی در منزل ، توانبخشی در منزل با ما تماس بگیرید.
۰۹۱۲۰۱۷۸۵۶۸ – ۰۲۱۲۸۴۲۲۹۶۹