فیزیوتراپی سالمندان در منزل : در گذر زمان با افزایش سن و کم شدن میزان فعالیت های جسمانی، سلامت افراد به خطر می افتد و موجب می شود که بسیاری از فعالیت هایشان دچار اختلال شود. از همین سبب افرادی که کمتر تحرک دارند و ورزش نمی کنند دچار درد در مفاصل و عضلات می شوند.
همچنین سالمندان نیز جزو این دسته از افراد هستند که با افزایش سن بدنشان از حساسیت بیشتری برخوردار خواهد بود و نیاز به مراقبت بیشتری خواهند داشت.
تمامی سالمندان در معرض خطر پوکی استخوان و مشکلات حرکتی می باشند و زمانی که به هر یک از این مشکلات دچار شوند باید از خدمات فیزیوتراپی سالمندان در منزل استفاده کنند. اینگونه دیگر نیازی به خروج از منزل و قرار گرفتن در ترافیک و صفوف طولانی مراکز فیزیوتراپی نخواهد بود.
از همه مهمتر سالمندان از نظر سیستم ایمنی ضعیف تر می باشند و نباید در معرض آلودگی هوا و ویروس کرونا قرار بگیرند، از این سو زمانی که در هنگام بروز عارضه و آسیب دیدگی فیزیوتراپی در سالمندان اهمیت ویژه ای دارد و باید تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص انجام شود.
انجام فیزیوتراپی برای سالمندان علاوه بر اینکه موجب درمان آسیب دیدگی می شود، شامل اصلاح حرکات و الگو های حرکاتی غلط نیز می باشد که می تواند موجب بهبودی وضعیت عمومی جسمانی سالمند شود. در صورتی که قصد دارید اطلاعات کامل و جامع از فیزیوتراپی سالمندان در منزل به دست آورید، با این مقاله ای که برای شما آماده کرده ایم همراه باشید.
[irp posts=”6299″ name=”آموزش تمرینات فیزیوتراپی در منزل”]مزایای فیزیوتراپی سالمندان در منزل
در هنگام آسیب دیدگی در افراد مسن، پزشکان توصیه به فیزیوتراپی منظم و استاندارد می کنند. باید بگوییم که فیزیوتراپی سالمند در منزل روش های مختلفی دارد و باید توسط افراد ماهر و تحصیل کرده انجام شود.
شیوه های مختلف فیزیوتراپی سالمندان هر یک ویژگی و فواید مختلفی دارند که به صورت عمومی برخی از این مزایا را بررسی کرده ایم.
کسب توانایی جهت انجام امور روزمره
بسیاری از سالمندان به دلیل مشکل حرکتی که به آن دچار هستند توانایی حرکت و انجام امور روزمره خود را ندارند. هنگام فیزیوتراپی سالمندان در منزل، رفته رفته فرد توانایی حرکت خود را به دست آورده و کار های شخصی خود را انجام می دهد.
افزایش سلامت حرکتی و اسکلتی
فیزیوتراپی سالمندان در منزل تنها به رفع عارضه و بهبودی ناحیه آسیب دیده محدود نمی شود. بلکه تمامی حرکات و رفتار های حرکتی نیز اصلاح می شود تا از بروز عارضه های بعدی جلوگیری شود.
تسکین درد ناشی از آسیب دیدگی
بسیاری از عارضه هایی که سالمندان به آن دچار می شوند، درد زیادی را به همراه دارند. در این مواقع با فیزیوتراپی و توانبخشی سالمند در منزل می توان موجب کاهش درد شد.
کاهش درد کمر
در میان افراد سالمند کمر درد شایع می باشد و بیشتر این دسته از افراد را درگیر خود می کند. با فیزیوتراپی برای سالمندان می توان این درد را بسیار کاهش داد و در بسیاری از مواقع از بروز آسیب های جدی تر در ناحیه کمر جلوگیری کرد.
تسکین درد سیاتیک
بدون شک این اسم را شنیده ایم، ابتدا باید به صورت کامل با سیاتیک آشنا شوید! سیاتیک اسم یک عصب می باشد و در بین افراد سیاتیک به درد به وجود آمده در این عصب گفته می شود.
عصب سیاتیک بلند ترین عصب موجود در بدن انسان می باشد که طول آن از پا الی لگن می باشد. هر نوعی از فشار بر این عصب می تواند موجب حس درد شود.
حال که با درد سیاتیک آشنا شدید، باید بگوییم برای کاهش درد سیاتیک فیزیوتراپی سالمندان در منزل بهترین شیوه موجود می باشد. افرادی که مبتلا به این درد و عارضه بوده اند پس از چند جلسه از تأثیر فراوان فیزیوتراپی بر کاهش درد سیاتیک خود اطلاع داده اند.
فیزیوتراپیست با تجربه با ارائه تمرینات و توصیه های لازم می تواند موجب کاهش این درد در بدن شود. خانواده این دسته از افراد می توانند با استفاده از خدمات فیزیوتراپی در منزل تهران مرکز توانبخشی ایرانیان این مشکل را در فرد سالمند خود رفع کنند.
قدرت گرفتن عضلات پا
بدون شک همگی متوجه وجود مشکلات زیادی در پا و زانو افراد سالمند شده ایم. با بالا رفتن سن و سال سالمندان، ضعف پا و زانو خود را نمایان می کند.
در صورت مشاهده این ضعف و مشکل باید سریع با یک فیزیوتراپ جهت فیزیوتراپی سالمندان در منزل مشورت کرده و روند درمانی خود را آغاز کنند تا شاهد بدتر شدن ناتوانی در عضلات پا نباشند.
اینگونه فیزیوتراپیست با حضور در منزل شروع به کار با فرد مسن می کند و تلاش می کند تا عضلات پا و زانو او را تقویت کند.
از بین بردن انحراف ستون فقرات
انحراف ستون فقرات در میان بسیاری از افراد سالمند دیده می شود. اگر به این انحراف توجه نشود، ممکن است شدیدتر شود. در این شرایط با دادن تمرین و مشاوره توسط فیزیوتراپیست و استفاده از انواع فیزیوتراپی سالمندان می توان این مشکل را رفع کرد یا کاهش داد.
دسترسی آسان به فیزیوتراپی در منزل
مراجعه حضوری برای سالمندان دشوار می باشد به همین دلیل بسیاری از این افراد از فیزیوتراپی خودداری می کنند. اما اینگونه فقط موجب تشدید عارضه می شوند. در این مواقع خدمات فیزیوتراپی سالمندان در منزل می تواند گزینه مناسبی باشد تا دیگر بدون مراجعه به کلینیک ها، از حضور فیزیوتراپیست مجرب در منزل خود بهره مند شوند.
دور بودن از آلودگی هوا
در هوای کلان شهر تهران آلودگی هوا یکی از عوامل تهدید کننده سلامت افراد می باشد. سالمندان به دلیل ضعیف تر بودن دستگاه های مختلف بدن و داشتن مشکلات تنفسی، نباید در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند.
هنگام فیزیوتراپی سالمند در منزل فرد از منزل خود خارج نمی شود و فیزیوتراپیست است که در کمترین زمان ممکن خود را به خانه فرد می رساند تا فیزیوتراپی را آغاز کند.
بهبود آسیب دیدگی ناشی از فلج مغزی
فلج مغزی که یک آسیب جدی و ماندگار می باشد تا حد زیادی قابل بهبود است. افراد کهن سالی که دچار بیماری فلج مغزی باشند می توانند پس از معاینه و بررسی، به وسیله فیزیوتراپی سالمندان در منزل به مرور زمان سلامت خود را تا حد زیادی به دست آورند.
تسکین درد ناشی از عمل جراحی
پس از عمل جراحی، بیمار دچار درد های شدید خواهد بود. این درد برای افرادی که سن بالاتری دارند رنج آور خواهد بود و از آنجایی که فیزیوتراپی می تواند موجب تسکین درد پس از عمل جراحی شود، می توان با فیزیوتراپی سالمندان در منزل درد را کاهش داد.
قرار نگرفتن در صف های طولانی کلینیک ها
با حضور تعداد زیادی از افراد در کلینیک های فیزیوتراپی، شاهد صفوف طولانی و زمان بر بودن درمان خواهیم بود که موجب کاهش کیفیت درمان می شود. ایستادن و منتظر بودن برای سالمندان دشوارتر از بقیه افراد می باشد.
فیزیوتراپی برای سالمندان یک پاسخ ساده به این مشکل می باشد تا دیگر لازم نباشد این گروه در صف های وقت گیر قرار بگیرند.
عدم ابتلا به بیماری کرونا
در این روز ها که کرونا روز به روز در حال پیشرفت و همه گیری می باشد. حضور آن در کلینیک ها و بیمارستان ها انکار ناپذیر است. سیستم دفاعی سالمندان کمی ضعیف تر از بقیه می باشد و همین مسئله موجب آسیب پذیر شدن آنها در برابر بیماری کرونا می شود.
هنگامی که از فیزیوتراپی سالمندان در منزل استفاده می کنید، فیزیوتراپیست در محل زندگی فرد حاضر می شود و مراحل فیزیوتراپی را با تجهیزات مناسب آغاز می کند. اینگونه دیگر کرونا تهدید کننده جان سالمند نخواهد بود.
بهبود شرایط بیماران ام اس
ام اس یک بیماری می باشد که نیاز به فیزیوتراپی و مراقبت دارد. در هنگام ابتلا افراد مسن به این بیماری عضلات باید تقویت شوند، با فیزیوتراپی سالمندان در منزل علائم و عارضه های ناشی از ام اس تا حد زیادی بهبود پیدا می کنند. اینگونه سختی ام اس برای بیماران کمتر خواهد شد و می توانند از آسودگی بیشتر در زندگی خود بهره مند شوند.
کاهش اثرات بیماری های آلزایمر و پارکینسون
افرادی دچار هر یک از این دسته بیماری ها هستند می توانند با فیزیوتراپی علائم و عوارض موجود را کاهش دهند. در بیماری پاکینسون فیزیوتراپیست بر روی انعطاف پذیری مفاصل و عضلات کار می کند تا با حرکت تکراری و تمرینات ویژه موجب بهبود این بافت ها شود.
کنترل عوارض به وجود آمده پس از سکته مغزی
سکته مغزی در میان تمامی افراد مشاهده می شود اما این اتفاق بیشتر در میان سالمندان اتفاق می افتد. پس از بروز سکته مغزی محدودیت های حرکتی ایجاد می شوند که با فیزیوتراپی سالمندان در منزل تا حد زیادی قابل رفع می باشد.
بهبود توانایی کنترل ادرار با فیزیوتراپی برای سالمندان
ناتوانی در کنترل ادرار یکی از مشکلات موجود در میان سالمندان می باشد که با ارائه برنامه تمرینی جهت تقویت عضله های مثانه می توان این مشکل را رفع کرد.
در صورتی که فرد مسن عضو خانواده شما دچار این مشکل است می توانید از خدمات فیزیوتراپی سالمندان در منزل که توسط کادر ماهر مرکز توانبخشی ایرانیان ارائه می شود استفاده کنید.
بهبود آسیب دیدگی آرتروز
تعداد زیادی از سالمندانی که به مرکز توانبخشی ایرانیان مراجعه می کنند از درد و علائم آرتروز شکایت دارند. انواع فیزیوتراپی سالمندان می تواند موجب بهبود انواعی از آرتروز ها شود.
میزان آسیب دیدگی ناشی از آرتروز متفاوت است و نسخه درمانی و بازه زمانی فیزیوتراپی برای سالمندان نیز بر همین اساس می تواند متفاوت باشد.
انواع فیزیوتراپی سالمندان در منزل
جامعه هدف فیزیوتراپی شامل تمام کسانی که دچار آسیب دیدگی هستند می شود، همچنین برخی از افرادی که قصد دارند از بروز آسیب دیدگی های آتی برای افراد کهن سال جلوگیری کنند می توانند از خدمات فیزیوتراپی سالمندان در منزل استفاده کنند.
مرکز توانبخشی ایرانیان با به کار گیری بهترین کادر فیزیوتراپی موجود در تهران توانایی ارائه تمامی خدمات فیزیوتراپی سالمند در منزل با بهترین ابزار را دارد. به طور کلی انواع روش های فیزیوتراپی سالمندان در منزل شامل برخی از موارد ذیل می شوند:
فیزیوتراپی زانو
یک مفصل مهم و حیاتی بدن زانو می باشد که بروز هرگونه آسیب دیدگی در آن موجب ناتوانی حرکتی می شود. با افزایش سن احتمال آسیب دیدگی مفصل زانو افزایش پیدا می کند و سالمندان بیشتر از بقیه افراد با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند.
کسانی که مسن هستند و نیاز به فیزیوتراپی زانو دارند، می توانند با خدمات فیزیوتراپی سالمندان در منزل بهبودی زانو را به دست آورند.
فیزیوتراپی کمر
در آسیب دیدگی های کمر فرد احساس درد و کاهش توانایی حرکت را تجربه خواهد کرد. که با روش هایی از قبیل الکتروتراپی، تمرین درمانی، ابزار ارتوپدی و غیره قابل کنترل و درمان است.
فیزیوتراپی گردن
گردن تحت فشار وزن سر می باشد و همین در گذر زمان می تواند موجب بروز صدمه شود. صدمه هایی که در گردن سالمندان رخ می دهد با فیزیوتراپی سالمندان در منزل قابل بهبود می باشند.
فیزیوتراپی در سالمندان برای بیماران قلبی و تنفسی
فیزیوتراپ با ارائه تکنیک های تمرینی و تحت نظر گرفتن فرد بیمار به افرادی که دچار مشکلات قلبی عروقی و تنفسی هستند کمک می کند تا دچار آسیب دیدگی هایی از قبیل حملات قلبی و تنفسی نشوند.
فیزیوتراپی سالمندان در منزل می تواند از بروز هرگونه صدمه های قلبی ریوی جلوگیری کند.
فیزیوتراپی صدمه های مغزی و عصبی
اختلالاتی که ناشی از بیماری ها و مشکلات مغزی عصبی می باشند با فیزیوتراپی قابل کنترل هستند. شیوه روش های تمرینی و درمانی برای این دسته از افراد متفاوت می باشد و باید تحت نظر فیزیوتراپیست ماهر و با تجربه صورت گیرد.
سالمندان دچار به این مشکلات می توانند با فیزیوتراپی سالمندان در منزل عوارض ناشی از آسیب های مغزی عصبی را کاهش دهند. زیرا بسیاری از افرادی که دچار صدمه مغزی می شوند توانایی جا به جایی نخواهند داشت. فیزیوتراپی سالمند در منزل برای کسانی که دچار این مشکلات هستند موجب بازگردانی توانایی حسی و عصبی می شود.