دلایل مختلف درد پشت زانو

درد پشت زانو در بانوان باردار و افرادی با تحرک بالا، اغلب به دلیل گرفتگی عضله امری بسیار معمولی است. ترومبوز ورید عمقی علت درد پشت زانو ، بواسطه تشکیل یک لخته خونی، در دیواره داخلی یک سیاهرگ عمقی پا است.

ممکن است درد پشت زانو در گذر زمان و آرام آرام خود را ظاهر سازد که بنابراین علائم یک بیماری زمینه ای می باشد. اما اگر درد در اثر وقوع حادثه ای بروز کند، یکباره پیش خواهد آمد. وجود درد زانو در هر سنی ممکن است، اتفاق بیافتد. اما درد پشت زانو اغلب ناشی از فشار و اضطرابی است که بر محل مفصل های زانو وارد می شود.

در این زمینه سعی بر این است که به این پرسش پاسخ دهیم که:

نشانه های درد پشت زانو چیست؟

این صدمه بسیار زجرآور بوده و نشانه های آن:

• شنیده شدن صدا در زمان صدمه دیدن فرد
• ادم اغلب اوقات بسیار زیاد و با گذشت چند ساعت پس از صدمه، خود را نشان می دهد.
• داشتن درد بسیار زیاد به ویژه وقتی که شخص راه می رود یا پایش را می چرخاند.
• عدم ثبات

درد پشت زانو به چه علت است؟

بدانید که درد پشت زانو یکی از رایج ترین دردهاست. بنابراین خود را تنها شخصی ندانید که از درد پشت زانو در عذاب است. از مفصل زانو می توان به عنوان یکی از شگفت انگیزترین و درشت ترین مفصل بدن نام برد.

عناصر زانو :

• استخوانها
• استخوان قلم پا یا استخوان درشت نی پا
• استخوان نازک نی که در واقع ریزترین استخوانی است که در دنباله استخوان درشت نی واقع است.
• استخوان ران
• استخوان کشکک یا کاسه زانو
• تاندون ها
• ماهیچه ها
• غضروف
• رباط ها

اگر هر جزء از بخش های نامبرده در اثر وقوع اتفاقی یا در طی مرور زمان دچار صدمه بگردد، در این صورت علائم تورم پشت زانو ایجاد می شود و فرد دچار درد پشت زانو خواهد شد.

نشانه های مهم اضافه تر بر درد پشت زانو

• ادم پشت زانو
• برجستگی در پشت زانو
• تجمع آب (مایع) پیرامون زانو
• شنیدن صدا از زانو
• قفل شدن زانو

در صورت مشاهده نشانه های فوق با پزشک مورد نظرتان مشورت کنید.

بیشتر بخوانید : روش های درمان زانو درد

درد پشت زانو به علت گرفتگی عضلانی

گرفتگی عضله اغلب در یک عضله اتفاق می افتد و باعث درد در زانو می شود. این درد بطور معمول در زیر زانو و اغلب در عضلات همسترینگ و یا کشاله بروز می کند.

البته از علل دیگر می توان به:

• صدمه دیدن عصب
• کم آبی
• وجود عفونت در بدن
• اختلالات مربوط به کبد
• تجمع مواد سنگین در خون انسان

گرفتگی غالباً با سرعت زیادی پیش آمده و با رنج و درد بسیاری همراه می باشد. انقباض شدید و بی اراده عضلانی حدود ۱۰ دقیقه زمان می برد. در این رابطه اگر عضله کشیده شود یا اگر آب خورده شود، می تواند مؤثر باشد.

درد پشت زانو به علت صدمه به همسترینگ

عضلات اتصال دهنده باسن و زانو همسترینگ خوانده می شود. این عضلات در تا شدن زانو مؤثر است. عضلات همسترینگ اگر کشیده شده و صدمه ببیند، عضله فمور دوطرفه در این صدمه دیدن موجبات درد در پشت زانو می گردد. اصطلاحاً  تاندونوپاتی فمور دو طرفه شناخته می شود. اغلب این صدمه در ورزش کنندگان بروز می نماید.

نشانه های دیگر به صورت:

• ادم یا تورم
• کبود شدن
• سستی در پشت پا

درد پشت زانو به خاطر وارد کردن فشار بر کشاله

گسترانوس و سولوس عضلات اساسی سازنده کشاله هستند. رساندن صدمه به هر عضله کشاله، موجبات درد زانو و آنهم به صورت یکدفعه می گردد. که عبارت است از:

• کشیده شدن کشاله
• کبودی
• بزحمت روی انگشت ها سرپا قرار گرفتن

درد پشت زانو به علت کندرومالیا

 غضروفی که در آخر هر استخوان موجود است، در پیشگیری از خوردگی و از بین رفتن آنها تأثیر دارد. گذشت زمان باعث نابودی غضروف ها می گردد. همچنین عوامل دیگری مانند کثرت بکارگیری، زیاد شدن سن انسان و کم شدن مواد تغذیه ای، باعث شکسته شدن غضروف می گردد. حادثه فوق در مفصل زانو باعث درد شده، در نتیجه  سوزش و درد پشت پا را ایجاد می سازد. این درد در وقتی که می خواهید از پله بالا بروید یا احیاناً بنشینید، زیادتر احساس می شود.

ازنشانه های دیگر می توان به:

• کم شدن دامنه حرکت زانو
• سستی در مفاصل
• اسپاسم زانو

درد پشت زانو از ترومبوز ورید عمقی

ترومبوز ورید عمقی در هنگام سرپا بودن باعث درد است. می توان گفت:

• باعث ادم پا است
• ایجاد حرارت در پیرامون بخش مورد نظر
• پوست بدن قرمز رنگ می گردد.
• این موضوع حدی و خطر آفرین بوده و شخص باید تحت درمان واقع شود.

بیشتر بخوانید : درمان زانو درد با حرکات فیزیوتراپی زانو

صدمه دیدن یکی از رایج ترین دلایل درد پشت زانو

افرادی که مرتب ورزش می کنند یا به باشگاه ورزشی می روند، اغلب به درد پشت زانو مبتلا می شوند.

عموماً در وقت آسیب به زانو، رباط های زیر صدمه می بینند.

• MCL رباط جانبی داخلی زانو
• ACL رباط متقاطع قدامی
• PCL رباط صلیبی خلفی

با توجه به درجه صدمه، درمان آن امکان دارد بوسیله اعمال جراحی، و توانبخشی انجام بپذیرد.

صدمه به ناحیه داخلی زانو شاید بیرون از مفصل، حقیقی به شمار آید اما، رباط صلیبی مصنوعی یا MCL خوانده می شود. وظیفه آن این است که موجب پایداری در مفصل شود. رباط فوق در بالای زانو (تیبیا) و همچنین پایین ران (ران) واقع شده است. در صورتی که کشیدگی رباط بیش از اندازه باشد، یا پارگی صورت بگیرد، MCL بسته خواهد شد.

نشانه های آن:

• زانو صدا می دهد (با دیدن صدمه)
• ایجاد درد در ناحیه داخلی زانو
• وجود ادم در مفصل
• بی ثباتی(داشتن حس سستی در زانو)
• قفل کردن هنگام جفت شدن مفصل
• صدمه (ACL سفتی قدامی سینه)
• استخوان ACL در قسمت قدامی یا جلوی زانو واقع شده و مانند MCL می باشد.
• صدمه های ACL زمانی اتفاق می افتد که یکدفعه در مورد پا از سرعت خود بکاهیم و یا از یک ارتفاع زیاد بپریم.

وجود درد در پشت زانو بخاطر رباط PCL

رباط های ACL  و MCL به وسیله استخوان ها با یکدیگر اتصال دارند. چون رباط PCL  در قسمت خلفی زانو قرار دارد، صدمه دیدنPCL  با صدمه به یکی از رباط های دیگر زانو مرتبط است.

یکی از دلایل ویژه صدمه PCL هیپراکساسیون زانو می باشد که امکان دارد در وقت پریدن اتفاق بیافتد. یا با تا شدن زانو و خالی شدن زیر پا بروز نماید.

نشانه های آن:

• ضعف در پشت زانو
• عدم ثبات
• وجود درد
• ادم
• سفتی
• بزحمت راه رفتن

درد پشت زانو به علت تاندون پاتلا

تاندونی است که از ناحیه پایین کشکک زانو آغاز شده و در زیر زانو تمام می شود.

ممکن است این تاندون دچار التهاب بشود و یا کاملاً بهبود نیابد. در نهایت به تاندون پاتلا با درد زانو ختم می شود. این مورد در رابطه با کسانی که ورزش می کنند و پیش از ورزش بدن خود را گرم نمی کنند، بروز می نماید.

نشانه های آن شامل:

• ضعف
• سفتی
• کم شدن دامنه حرکت
• وجود درد در ناحیه پایین زانو
• ادم

درد پشت مفصل زانو به علت پارگی مینیسک

درد پشت زانو به سبب پارگی مینیسک در رابطه با  صدمه به غضروف زانو است.

 این پارگی در اثر صدمه های ورزشی حاصل شده که در نهایت می تواند به درد پشت مفصل زانو بیانجامد.

بعضی از تحقیقات نشانگر این هستند که چاقی و وزن بالا موجب زیاد شدن خطرات پارگی و صدمه به مینیسک می شود. مینیسک قطعه غضروفی می باشد که باعث ثبات زانو است. در هر سمت یک مینیسک موجود است. حتی پیچش زانو می تواند پارگی را افزایش دهد. احتمال دارد به ظاهر متوجه یک صدا شده و بعد از چند روز پارگی را درک کنید.

نشانه ها شامل:

• سفتی
• ادم
• سستی
• قفل کردن
• عدم ثبات

آرتروز با اهمیت ترین دلیل درد پشت زانو

آرتروز قادر است تدریجاً در غضروف زانو بوجود بیاید. شاید درد به آرامی خود را نشان بدهد و یا یکدفعه بروز نماید.

معمولاً وقوع درد در زمان صبح و بعد از عدم حرکت طولانی مدت انجام می گیرد.  برای نمونه بعد از اینکه زمانی را به نشستن اختصاص داده و سپس از جا بر می خیزید، درد به سراغتان می آید. یا وقتی که از پله ها بالا می روید و یا پیاده روی می کنید. همچنین در صورت وجود صدمه قبلی در زانو، مثل پارگی منیسک، صدمه در رباط و یا شکسته شدن خطر آرتروز زیادتر می شود.

نشانه های آرتروز

• ادم و آلرژی(ملتهب شدن)
• تا شدن و قفل شدن
• بروز صدا
• محدوده ضعیف حرکتی
• تغییر ظاهر مفصل

درد پشت زانو به علت کیست بیکر

اگر فشار بیشتر از اندازه به پشت مفصل زانو وارد شود، کیست حاصل می شود. کیست موجب تجمع مایع در پشت زانو می شود. آرتروز می تواند ریسک مبتلا شدن به آن را زیادتر نماید.

نشانه های کیست بیکر شامل:

• وجود درد در زانو یا پشت زانو
• ادم در پشت زانو
• وجود زحمت و رنج در خم شدن