در این مقاله سعی می کنیم در مورد ماساژ درمانی ، تاثیر ماساژ بر بدن و خواص ماساژ بدن صحبت کنیم و شما را با تاثیر ماساژ بر بدن بیشتر آشنا نمائیم تا شما هم در صورت نیاز بتوانید از خدمات ماساژ درمانی استفاده کنید.
از زمان های گذشته در کشورهای مختلف از ماساژ درمانی جهت بهبود بیماری ها استفاده می کردند زیرا آن ها هم از تاثیر ماساژ بر بدن آشنا بودند.
یک تاثیر اصلی از اثرات ماساژ رفع خستگی و کوفتگی بدن می باشد.
در دنیای امروز همچون زمان گذشته و حتی بیش از گذشته از ماساژ درمانی در حوزه سلامت و تندرستی استفاده می شود به صورتی که که در حال حاظر به یک دانش تبدیل شده است.
جهت دریافت خدمات ماساژ در منزل با مرکز توانبخشی ایرانیان تماس بگیرید
۰۹۱۲۰۱۷۸۵۶۸ – ۰۲۱۸۷۷۶۱۶۷۶
یکی از اثرات ماساژ درمانی رفع خستگی بدن و ایجاد حس آرامش می باشد که این تاثیر ماساژ بر بدن بر هر کسی ثابت شده است.
اثرات ماساژ فقط به چند مورد اشاره شده محدود نمی شود. هدف ما در این مقاله این است که شما را با اثرات ماساژ درمانی بر آرامش اعصاب و روان و تندرستی آشنا نمائیم.
تاثیر ماساژ بر بدن و رفع عارضه های ناشی از نشستن ناصحیح :
اشخاص نسبتا زیادی به استرس بدنی مبتلا هستند. منظوز ما در اینجا از استرس بدنی ، وضعیت و شرایط اشتباهی است که هنگام نشستن و یا هنگام خوابیدن به بدن وارد می شود و باعث بروز درد در ناحیه کمر ، گردن و قفسه سینه می شود.
در کسانی که به دلیل شغلشان مدت طولانی و زیادی پشت میز می نشینند و یا کار آن ها به نحوی می باشد که برای مدت طولانی بر روی صندلی می نشینند این علائم بیشتر و بدتر است و علاوه بر آن ها دچار ضعف عضلات و درد در ناحیه باسن می شوند.
آخرین و جدیدترین پژوهش ها بیانگر این است که کاهش و برطرف سازی عارضه ها و نشانه های ناشی از نشستن غلط تاثیر ماساژ بر بدن می باشد.
با توجه به اثرات ماساژ درمانی و مواردی که بیان شد ، توصیه می کنیم تمامی افرادی که به مدت طولانی بر روی صندلی می نشینند حداقل ماهانه یک مرتبه از خدمات ماساژ درمانی استفاده نمایید و تاثیر ماساژ را مشاهده کنید.
تاثیر ماساژ بدن در کاهش درد های عضلانی :
تا به حال مشکلاتی نظیر درد و گرفتی عضلانی برای شما پیش آمده است؟ توصیه می کنیم در چنین مواقعی از ماساژ درمانی استفاده نمایید.
بی شک به این موضوع دقت کرده اید که هرگاه قسمتی از بدن شما با یک جسم سخت برخورد می کند ، اون ناحیه درد می کند که در این صورت به صورت غیر ارادی اولین کاری که به ذهنتان می رسد ماساژ آن ناحیه است.
در سال ۲۰۱۱ در یک سالنامه پزشکی مطلبی منشتر شد که در آن تاثیر ماساژ بر بدن پرداخته و ماساژ درمانی را در درمان کمر درد و دردهای مزمن موثر معرفی کرده است.
جهت دریافت خدمات ماساژ در منزل با مرکز توانبخشی ایرانیان تماس بگیرید
۰۹۱۲۰۱۷۸۵۶۸ – ۰۲۱۸۷۷۶۱۶۷۶
تاثیر ماساژ بر بدن و کاهش عصبانیت و افسردگی :
ماساژ درمانی به صورت حرفه ای و شیوه های مطمئن ، اثرات درمانی بسیار خوبی بر شخص و ایجاد حس آرامش در فرد می کند.
طبق مطالعات و تحقیقاتی که توسط ژورنال علوم اعصاب در سال ۲۰۰۵ منتشر شد ، زنانی که بیماری سرطان پستان دارند و در هفته سه نوبت از ماساژ درمانی استفاده می کنند نسبت به افرادی که همین بیماری را دارند اما ماساژ دریافت نکرده اند ، عصبانیت و افسردگی کمتری دارند.
تاثیر ماساژ در بهتر خوابیدن :
علاوه بر اینکه ماساژ درمانی موجب بهتر خوابیدن می شود. بلکه افرادی از سخت خوابیدن و خواب بد رنج می برند ، می توانند با دریافت ماساژ خواب راحت را تجربه کنند.
همچنین ماساژ درمانی برای افرادی که تحت درمان موارد رادیواکتیو و یا شیمیایی باشند بسیار مفید می باشد.
ماساژ درمانی باعث خواب بیشتر و بهتر نوزادان می شود و همچنین باعث کاهش گریه و استرس در آنها می شود. تکنیک خاصی برای ماساژ کودک وجود ندارد و در اکثر مواقع ماساژ معمولی و یا نوازش نوزاد به صورت خیلی آرام همان تاثیر ماساژ بر بدن را ایفا می کند.
تاثیر ماساژ بر تقویت سیستمی ایمنی بدن :
یکی از مجله های معتبر ، تحقیقاتی را در سال ۲۰۱۰ پخش کرد که این تحقیقات و مطالعات نشان می دهد که ماساژ درمانی به افزایش گلبولهای سفید بیماران کمک می کند.
دفاع از بدن در مقابل عوامل بیماری زا وظیفه گلبول های سفید می باشد. همینطور در افرادی که به بیماری HIV یا همان ایدز مبتلا هستند با استفاده از ماساژ درمانی عملکرد سیستم ایمین آن ها بهتر می شود.
تاثیر ماساژ در کاهش سردرد :
در صورتی که از آن دسته افرادی هستید که زیاد دچار سردرد می شوند توصیه می کنیم برای یکبار هم که شده ماساژ درمانی را امتحان کنید و تاثیر ماساژ بر بدن را مشاهده کنید.
طبق تحقیقات به عمل آمده در سال ۲۰۰۹ توسط دانشگاه گرانادای اسپانیا ثابت شده است که ماساژ سبب کاهش دفعات سردرد ، شدت سردرد های میگرنی و فشار های عصبی می شود.
در این مقاله سعی کردیم با ارائه منابع معتبر شما را با خواص ماساژ درمانی آشنا کنیم ، امیدواریم این مطلب مورد استفاده شما دوست عزیز قرار گرفته باشد.
جهت دریافت خدمات ماساژ در منزل با مرکز توانبخشی ایرانیان تماس بگیرید
۰۹۱۲۰۱۷۸۵۶۸ – ۰۲۱۸۷۷۶۱۶۷۶