فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو بعد از عمل تعویض مفصل مفصل زانو توسط فیزیوتراپیست انجام می شود ، فیزیوتراپی بعد از عمل تعویض مفصل زانو ضروری می باشد. پس از عمل تعویض مفصل زانو نیاز به مراقبت و فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو می باشد که در این مقاله به صورت کامل به شما آموزش می دهیم.
پس از جراحی زانو بیمار قادر به حرکت نخواهد بود که بهترین روش استفاده از خدمات فیزیوتراپی در منزل می باشد.
جهت دریافت خدمات فیزیوتراپی زانو در منزل با ما تماس بگیرید.
۰۹۱۲۰۱۷۸۵۶۸ – ۰۲۱۲۸۴۲۲۹۶۹
برنامه درمانی فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو
هفته اول بعد از عمل تعویض مفصل زانو
به حداقل رساندن ورم و درد کسب دامنه حرکتی ۰ تا ۹۰ درجه در مفصل زانو به این معنی که زانو کامل صاف شده و همچنین به راحتی تا ۹۰ درجه خم شود.
- بدست اوردن توان قدرتی عضلانی اندام تحتانی ت۷۵-۵۰ درصد.
- راه رفتن و بالا پایین کردن از پله ها با استفاده از عصا و وسایل کمکی دیگر
- جابجایی رو صندلی و تخت
- و دیگر کار های روزمره بدون کمک دیگران
- ارائه دادن یک برنامه تمرینی در منزل
هفته دوم بعد از عمل تعویض مفصل زانو
- کم کردن ورم باقی مانده احتمالی
- کسب دامنه حرکتی ۰-۱۱۰درجه و بیشتر
- انداختن وزن کامل بر روی اندام تحتانی که مفصل زانوی آن تعویض گردیده
- کسب ۱۰۰-۷۵ درصد توان عادی عضلات اندام تحتانی
- انجام فعالیت های روزانه بدون داشتن محدودیت
- ارائه دادن برنامه های تمرینی پیشرفته برای تمرین کردن در منزل
هفته هشتم و بعد از آن بعد از عمل تعویض مفصل زانو
- ارائه برنامه های جدید و مناسب جهت حفظ کردن و بهبود قدرت عضلانی و مراقبت از مفصل و عمل کرد مناسب در مفصل جدید.
- افزایش توان ریوی و قلبی و هوازی فرد.
هدف اصلی این عمل از بین بردن درد زانو و ایجاد امکان استفاده کردن بهینه از این مفصل برای انجام فعالیت روزانه است.
فیزیوتراپی بعد از عمل تعویض مفصل زانو یک مکمل برای عمل جراحی است که نقشی بسیار مهم دارد
باید تمرینات را در زمان مناسبی برای تقویت کردن قدرت عضلات و بازیابی کردن دامنه حرکتی مفصل انجام بدهید.
پس از عمل از موارد بسیار مهمی که در برنامه درمانی در الویت قرار دار بدست اوردن دامنه ی حرکتی مناسب مفصل می باشد.
بدست اوردن دامنه حرکتی مناسب مفصل در زمان محدود پس از عمل به راحتی امکان پذیر میباشد.
نکته های ضروری مراقبت بعد از عمل تعویض مفصل زانو
در روز جراحی عمل تعویض مفصل زانو
در روز عمل تعویض مفصل زانو ، پرستار ها به شخص بیمار کمک میکنند تا حداقل هر ۴ ساعت یکبار بر روی تخت جا به جا شود.
گاهی اوقات ممکن است طبق دستور پزشک پرسنل پرستاری به شما کمک کنند تا در عصر روزی که عمل کرده اید برای لحظاتی کنار تخت بنشینید.
شخص بیمار باید برای کاهش ورم زانو تمرین پایین و بالا بردن مچ پا را در حالتی که پاها صاف بر روی تخت قرار گرفته انجام دهند.
۱۰ بار در ساعت تمرین نفس کشیدن عمیق را انجام دهید تا شانس وقوع پنومونی به حداقل برسد.
برای عوارض تنفسی پس از عمل تعویض مفصل زانو باید به طور عمیق سرفه کرد.
در طول شب ممکن است چند بار پرستار ها شمارا از خواب بیدار کنند تا وضعیت شما را بررسی کنند.
[irp posts=”8195″ name=”درمان ساییدگی زانو با تمرینات ورزشی”]
روز اول پس از عمل تعویض مفصل زانو
از روز اول بعد از جراحی فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو انجام می شود.
برای بازگشت به سطح فعالیت طبیعی باید با تیم فیزیوتراپی جهت فیزیوتراپی بعد از عمل تعویض مفصل همکاری کرد و بدانید که آنها شرایط شما را درک می کنند.
هنگامی که بر روی تخت خوابیده اید تمرین صاف کردن و صاف نگه داشتن زانوی خود را انجام دهید.
هرگز زیر زانوی خود بالش قرار ندهید ، حداقل یکبار از تخت به کمک پرستار ها پایین اورده شوید.
به صورت مداوم تمرینات مچ پا را ادامه دهید.
شاید لازم باشد برای شما از این روز از دستگاه CPM استفاده شود.
برای کاستن درد زانو و ورم بنا بر تجویز تیم درمانی عمل ماساژ یخ را هر ۲ ساعت یکبار میتواند انجام دهید.
تمرینات تنفس عمیق مهم است و آنرا ادامه دهید که این کا با تمرین دادن ریه ها احتمال وقوع پنومونی را کاهش میدهد و دمای بدن را پایین می آورد.
[irp posts=”8943″ name=”درمان زانو ضربدری با ورزش و فیزیوتراپی”]
روز دوم پس از عمل تعویض مفصل زانو
۲ تا ۳ بار حداقل پایین آورده می شوید و در راه رفتن و نحوه صحیح راه رفتن و طریقه استفاده از عصا یا واکر را فیزیوتراپ به شما آموزش می دهد.
آموزش بالا و پایین آمدن صحیح از پله ها نیز از همین روز توسط فیزیوتراپیست آغاز می شود.
تمرینات مچ پا و استفاده از یخ را می بایست همچنان ادامه داد که در بعضی مواقع از دستگاه CPM نیز در این روز برای توانبخشی استفاده می کنند.
انجام تمرین های تنفسی فراموش نشود.
روز سوم پس از عمل تعویض مفصل زانو
با کمک پرسنل پرستاری قادر خواهید بود از روی تخت به روی صندلی جابه جا شوید ، استفاده از یخ را همچنان ادامه دهید.
فیزیوتراپیست پس از فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو در ادامه تمرینات قبلی و آموزش تمرینات جدید شما را یاری می دهد.
روز بعد ازعمل تعویض مفصل زانو فیزیوتراپی آغاز می شود.
در ابتدا به شما تمرینات پیش از عمل و بعد از عمل و نکات ضروری برای استفاده از وسایل کمکی برای راه رفتن و بالا و پایین رفتن از پله ها و انجام کارهای روزانه آموزش داده می شود.
و همان روز اول بعد از عمل برنامه ریزی آغاز می گردد
تمرینات برای بازگردانی دامنه حرکتی و قدرت مفاصل شماست تا در نهایت به استقلال کامل در حرکت کردن و انجام کار های روزانه برسانند.
البته انجام چنین فعالیت هایی با قدرت کامل و بدون هیچ گونه درد و محدودیت صورت بگیرد.
پس از جراحی تعویض مفصل زانو، فیزیوتراپی بهترین گزینه برای درمان فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو می باشد.
جهت دریافت خدمات فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو در منزل با ما تماس بگیرید.
۰۹۱۲۰۱۷۸۵۶۸ – ۰۲۱۲۸۴۲۲۹۶۹